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杨云回到家后，发现天已经黑透了。他疲惫地一头栽进沙发，感觉自己被榨干了所有的力气，浑身酸软无比。浑身酸软无比。
杨云感觉自己被榨干了所有的力气，浑身酸软无比，他的眼皮也重得几乎抬不起来。尽管如此，杨云还是勉强自己站了起来，拖着疲惫的身体走向浴室。
在浴室里，他洗漱了一番，感觉稍微舒服了些。
就在这时，手机“叮”的一声响，是于雯发来的微信信息。
于雯在信息中详细叮嘱了他一些注意事项，还特别问他明天要不要休息一下，因为今天的训练强度确实很大。
杨云随即回复了信息，拒绝了休息的建议。他和于雯约定了明天下午继续训练，因为他知道系统任务是要求满一个月的训练，他只想尽快完成任务。
刚好此刻没事做，杨云便拿起手机开始刷朋友圈。突然，他刷到许媛媛发
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