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“用力往前跑，跨过去！”
“你倒是使劲啊，没吃饭是不是，往上用力啊！”
“对，对，就从这里攀上去，然后再用力跳！”
…………
在一处宽阔的空地上，那里搭建了各式各样的器材，若是仔细察看的话，便能够发现这些都是锻炼的器材，类似于后世的五项障碍训练场，高板，低桩网，高栏，斜板荡绳等等，虽说看起来简陋了一些，没有后世那般精致，但在这里能够看到却是显得独树一帜。
在这个训练场中聚集了不少的人，这些都是李钟从清风寨中召来的青壮男子，他们本是猎户出身，常年出外狩猎，经历风吹雨打，身体壮实，体形魁梧，体魄是十分扎实的。
但因为从未接受过训练，所以他们大多数人光是有力气，但各方面的协调性和平衡性却不一致，如今张勉命人所造出的这个简易版的五项障碍训练场，就是为了让他们的各方面能力得到进一步的协调和锻炼。
他们都很卖力，一次次地投入到这些训练项目中，即便是满身大汗，仍旧是在不断坚持，哪怕有人因此负伤，只要不是什么大问题，他们都不会轻易放弃。
“张兄，你这个锻体之术叫什么呢？还真是有点意思！”伯俞看着这些男子不断奔跑，然后在这器械中蹿上蹿下的样子，好奇地问道。
张勉轻笑一声，说：“这叫做五项障碍训练，这是高板，这是低桩网，这是高栏……”张勉一边指着那些器械，一边对伯俞介绍说，伯俞听着介绍，了然地点头，并对张勉连连夸赞，说他造出的这些器械是为精巧奇工，他还从未见过这样的锻体之术。
“二哥，你既有如此好的锻体之术，为何一直藏着掖着，不拿出来？”金成刚才也试了一番，现在全身是汗，他也深觉如此锻体之术十分奇异，而且还趣味多多，比单一地习武练功感觉好得多了。
张勉哂笑道：“我也是近来才突然想到，后在回忆之下，方才将此完善，命工匠连夜打造出来。”张勉这都是揶揄之词，在后世时候他不知道参加过多少次户外拓展，就经常做这些活动，记下来自然毫不费劲。
如今为了锻炼这些新兵蛋子，采取这样的方法是最为快捷和有效的，可以说是最为速成的方法了，本身他们底子就好，只是稍微点拨一下，就能让他们很快适应这样的节奏，日后即便是上沙场杀敌，也如同今日一般英勇强悍。
“阿弟就是才华盖世，大兄我也是首次见如此锻体之术
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