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卿念记录完毕后仔细阅读了一遍,然后如法炮制,做出来的辣酱味道自然不如舒琅的到位,但基本就是那个意思,卿念自觉已经掌握到了重点。

晚上她们拍了三根黄瓜,就着两碟辣酱,卿念吃了两大碗饭。

放下饭碗她就开始后悔了,直叫唤着自己明天早上起来立刻就要变成肥猪。

“啊啊啊我盛第二碗的时候你怎么不阻止我!”卿念揉着鼓起来的小肚子,凑到镜子前,“在肿成猪头之前,我要记住现在瘦瘦的我!”

舒琅看着她杞人忧天的模样,只觉得好笑:“你现在太瘦了,多吃一碗饭胖不到哪去。”

“不行,”卿念回过头,“我要出去溜食跑步,坚决将这碗饭的热量扼杀在摇篮里!”

对,就这么决定了。卿念两眼放光:“我朋友在附近新开了一家健身房……”

舒琅冷笑:“其实你就是想出去玩吧?”

卿念开始卖萌,甜甜一笑:“整天呆着不动肯定会发胖的,马上录节目了,我得准备起来!”

舒琅赞同的点点头:“我带了瑜伽垫和健身器材,过半个小时我亲自教你。”

卿念开始卖惨,嘴角一扁:“整天都不出门,我会抑郁的!”

舒琅心道你这个活蹦乱跳的状态哪里有半点抑郁的样子,考虑了片刻,说:“要去也行。我有健身经验,可以教教你。”

她来教?卿念抖了抖,舒琅看着瘦,可该有的肌肉一点不少,她能练出这样的线条必定是下了一番苦功的。

只是人家有这个毅力不代表卿念也有,卿念想象了一下被舒琅按在各种健身器材上叫苦连天的场景,瞬间就萎了,把头摇成了拨浪鼓:“不了不了,我突然觉得晚上的时间还是用来学习比较好。”

说罢,卿念就一溜烟跑回了书房作刻苦投入状。

翻脸比翻书还快,舒琅不解的看了她一眼,本来确实想教教她的。

不去就不去吧,她这想到什么来什么的性子,万一又要跑去商场看家具,舒琅还真不知道到时候能不能想到借口来搪塞了。

不过卿念确实需要锻炼。舒琅搓着碗,脑海里浮现出卿念那瘦弱的小身板,一看就是长年节食又缺少锻炼的结果,连个小小的行李箱都搬不动。

体力不行。舒琅摇摇头,明天开始就让她开始健身,正好自己带了点器材,基础健身完全足够了。

卿念浑然不知自己又被安排上了,

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