绛青色提示您:看后求收藏(第一版主小说网www.bladervrij.com),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
短篇合集2024

短篇合集2024

牛尔尔
短篇合集
其他 连载 2万字
龙族,想要通向完美结局的路明非

龙族,想要通向完美结局的路明非

我的大于于
重新站在毕业聚会上的放映厅里,路明非认为自己是从地狱回来的复仇者。 这一次,绘梨衣不会孤独的死在红井里,因为他会亲手扼碎赫尔佐格的喉咙。 师兄和夏弥不会再被迫自相残杀,他会用力量让他们有情人终成眷属。 老唐和他的弟弟也不会再是悲惨的结局,他会让他们好好的活下来。 而奥丁,路明非发誓自己一定会用命运的长矛将他钉死在高塔上,让他品尝被命运玩弄的感觉。
其他 连载 43万字
玄门真千金:稳定发疯后被团宠了

玄门真千金:稳定发疯后被团宠了

姜一茶
(真假千金+玄学打脸+追妹火葬场+爽文团宠) 飞升失败,姜黎才发现自己的命格被人调换了。 为了夺回命格顺利飞升,她主动出击,找到了亲生父母家,上演了一出真假千金的戏码。 假千金不开心,诬陷姜黎欺负她,大家不分青红皂白的把矛头指向她。 姜黎表示:她可不受这个气! 为了拿回命格,姜黎立志要发疯创死所有找茬的。 假千金作妖挑拨装可怜,姜黎立刻拆穿她的虚伪嘴脸。 面对各种质疑,姜黎稳如泰山,从容化解,马甲
其他 连载 62万字
我的好闺蜜治酱和悟酱

我的好闺蜜治酱和悟酱

千门早寒
【v前随榜更,v后日更,目前更新不稳定,可以再养一养】小栗花奈子有两个好闺蜜。虽然是从未面基过的网友,但都有五年多的交情。治酱是个已经换了三个工作的职场ol大姐姐。喜欢美女,讨厌蛞蝓,经常会开玩笑说要去
其他 连载 25万字