笔记潦草之顺理成章提示您:看后求收藏(第一版主小说网www.bladervrij.com),接着再看更方便。

林家耀和林绪,已经见过南笙练功了,但今天南笙这套鞭子招式,更是羡煞了小哥俩,也想像先生那么厉害,但那只是梦想。

现在是一心一意跟先生学习,跟先生练武,跟着先生还能有好吃的。

这几天他俩的身体有了明显的变化,强健有力,身轻步稳。每块肌肉,每个关节活动自如,像抹了油一样的软润。

这就是练与不练的区别。有了这样的变化,进步自然大了,习武的进度也加快了。

收了鞭子,南笙对林家耀说,“跟你祖母说声,做好小的沙袋,再做两个比你现在这个更大的,每对加沙六斤。”

“好的,先生。”

“ 林小艺和林小多,你俩吃早饭时多吃干的,每人一两个鸡蛋,少喝稀的。

习武是吃苦力的事情,为什么留你们在这里吃饭,和他们俩当初一样。考虑到家里的饭食跟不上,几天就累趴�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
麾下全独角兽,你管这叫小生意?

麾下全独角兽,你管这叫小生意?

满汉全席
重生回到2001,成为一个大纨绔。 黄飞扬:那就做一点小生意吧! 那一年,BAT还在互联网大潮中挣扎。 那一年,米股大崩盘。 那一年,水果还没有名扬天下。 那一年,古董热才刚刚兴起。 那一年,地皮还很便宜。 那一年,很多独角兽还没横空出世。 那一年,光刻机好像还有机会入场。 那一年,白月光、邻家小妹才初长成…… 黄飞扬:上天都给我重来一次的机会了,小孩子才做选择,我全都要!
言情 连载 113万字
你的水儿好香哦(校园)

你的水儿好香哦(校园)

干锅土豆片
言情 连载 0万字
忆初见

忆初见

waterwor
言情 连载 0万字
楞次定律(1v1)

楞次定律(1v1)

瞎书
言情 连载 19万字
无恙摆渡

无恙摆渡

任言姑娘
她原为唐都织造商之女,千金无忧,与世交兵器商林府有婚约,一张曲谱,却引来满门之祸,昔日青梅竹马可能是戴着面具的阴谋家?神秘失忆少年,身怀异术,又将开启一段怎样的奇妙征程?如果你内心深处的遗憾可以有重新弥补的机会,你会勇敢尝试吗?一场心灵摆渡...
言情 连载 47万字
救命啊!!笙姐又再搞事情!

救命啊!!笙姐又再搞事情!

开心胖妞
天才大佬笙姐准备退休养老,刚躲到偏远小山村,奈何天不遂人愿,最后被迫出山…… 同一时间,京都豪门孟家丢失千金被找到,世人都说她无德无才,是山鸡,是村姑…… 流言蜚语不断,可惜…… 洲盟创始人是她?? 全球顶级研究院神秘大佬是她?? 暗网天才黑客是她?? 就连行踪诡秘的鬼医居然也是她??? 唔…… 他们说的好像都是我哦!!!!嘻嘻嘻…… 晕……众人看着天真无邪的女孩,瞬间晕倒了,有人直接捂着胸口直呼
言情 连载 72万字