绛青色提示您:看后求收藏(第一版主小说网www.bladervrij.com),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
奥特曼之背不好剧本的贝利亚

奥特曼之背不好剧本的贝利亚

魔疯公子
如果把穿越成为贝利亚当做是一场游戏,那么简单模式就是按照剧本,一字不变的去扮演那个角色。 困难模式便是在简单模式的情况下,自己给自己加上难度。 那地狱模式,是不是就是在前两者的前提下,随自己的喜好兴趣行事,只要保证最后的胜利属于光明? PS:本书无女主,主角并非正常情况下的正常人,群像文,每个角色我都会努力写好。 书友群号:776723960
其他 连载 89万字
我真的不是极道魔尊!

我真的不是极道魔尊!

柴灰乔
本来以为是神行错地方,结果是打破次元壁。失忆多年的某七秀玩家,看着自己户口本上的原名的森 咲子,配偶栏的太宰 治 欲言又止。正巧看到某黑泥精在和他名义上的岳父聊天。森鸥外:太宰君,我可是你是老师,还是咲
其他 连载 12万字
横滨魔法少女团宠生涯

横滨魔法少女团宠生涯

扶摇可接l
【预收《米花町新任魔法少女》主柯学世界,文案见专栏,求收藏~】本文文案==一觉醒来失忆加穿越魔法少女千绘穿越横滨,开局被横滨白月光织田刀之助捡到街边偶遇乱步,名侦探邀请魔法少女加入侦探社小小的入社测
其他 连载 8万字
提桶跑路的准备

提桶跑路的准备

作家v9gXde
只是记录自己每天打工的经历、想法、感受
其他 连载 0万字
我,石上优,拳愿之王

我,石上优,拳愿之王

西瓜拌饭吃
【辉夜大小姐+拳愿】不拆CP 穿越成为“家里蹲”石上优,不想学习,可学习岂是如此不便之物,只要摸鱼就能变强 【打游戏一小时,奖励“数学精通+1”】 【睡午觉四十分钟,奖励“英语精通+1”】 【阅读漫画书十小时,奖励“岩之呼吸”】 好像混进来什么奇怪的东西........ 不过我年级第一的优等生,天下无敌也很正常吧 本想踏踏实实过日子,奈何任天堂盯上了自家公司万贷,想通过拳愿吞并,自家斗技者一听对手
其他 连载 149万字