绛青色提示您:看后求收藏(第一版主小说网www.bladervrij.com),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
御兽崽崽快穿后把诸位天道薅秃了

御兽崽崽快穿后把诸位天道薅秃了

洛九明和
为了解决身上时间轴错乱的问题,小宁宝不得不踏上了给天道们打工换取天道力量的道路。 虽然孩子既不早熟,也不早慧,智商和情商都和普通孩子差不多,但她能打呀! 宁宝小拳头一挥,妖魔鬼怪通通退散!在末世手撕丧尸,在现代脚踩霸总渣爹。什么人情世故,你和一个幼儿园小宝宝谈人情世故? 不好意思,宝宝压根听不懂哩,哼~
其他 连载 50万字
在下野比大雄,有何贵干

在下野比大雄,有何贵干

傀儡儡儡
我想问……这里真的是的世界吗?! 穆诳从未想过,自己居然会穿越到动漫中成为成年后的野比大雄…… 但是这个世界,似乎不太对劲。 本以为会在这里见识到哆啦A梦口袋中许多奇奇怪怪的道具的他,却发现哆啦A梦早已不辞而别,只留下了一个备用口袋。 “大雄……22世纪发生了一些很糟糕的事,所以,我必须要回去,原谅我……” 时光电视机中,哆啦A梦的脸显得格外憔悴,像是刚生了一场大病。 “这算什么,我还要你帮我回到
其他 完结 51万字
八零团宝甜糯糯,捧奶瓶捉鬼全家宠

八零团宝甜糯糯,捧奶瓶捉鬼全家宠

许欢愉
冥界最受宠的小公主被某不知名鬼一脚踢到了个缺衣少食的年代。 虽然这个年代穷,超级无敌穷,但好在有疼她的爷奶,叔婶,伯伯伯母,还有哥哥们。 她天天有鸡鸭鱼肉,季季有新裙子,头顶两个小揪揪的发夹从来不重样,每天洗脸洗澡各种瓶瓶罐罐擦香香,是把小公主养的白白胖胖,圆圆润润的。 小公主还带着一身本事,捉鬼画符算卦招阴差样样精通,旁边还总是跟着一个帅帅的小男孩。 听着这小男孩是从京城来的,家里特别有钱,这可
其他 连载 45万字